EL DEPORTE COMO CAMINO
Potencia el rendimiento de tu equipo
Taller «El Deporte como camino»: Potencia el rendimiento de tu equipo
DESCRIPCIÓN:
¿Quieres mejorar tus logros y ganar eficacia en tus resultados deportivos? En este taller aprenderás a fortalecer tu mente, y su conexión con tus capacidades físicas, al potenciar los secretos que esconde. Adquiere nuevas herramientas y comparte esos conocimientos con tu equipo o grupo de trabajo, para crecer juntos e incrementar el éxito y la confianza en tus proyectos deportivos.
DESCRIPCIÓN:
¿Quieres mejorar tus logros y ganar eficacia en tus resultados deportivos? En este taller aprenderás a fortalecer tu mente, y su conexión con tus capacidades físicas, al potenciar los secretos que esconde. Adquiere nuevas herramientas y comparte esos conocimientos con tu equipo o grupo de trabajo, para crecer juntos e incrementar el éxito y la confianza en tus proyectos deportivos.
CONTENIDOS:
1. DESARROLLO INDIVIDUAL – Potencia tus capacidades individuales.
- Fases evolutivas y desarrollo emocional aplicado al deporte.
- Psicoeducación emocional y su aplicación en la mejora del rendimiento.
- Efecto Pigmalión: expectativas puestas en el jugador y su implicación.
- Creencias limitantes vs. Creencias facilitadoras.
- Desmontando la auto-exigencia: buscando motivadores internos.
2. HABILIDADES DEL ENTRENADOR – Potencia tus habilidades como entrenador.
- Luchando con nuestra sombra: proyecciones y ley del espejo.
- Heridas relacionales. Cuidando tu niño interior.
- Motivación individual frente a las adversidades: Creación de personajes internos motivadores/protectores colectivos.
- Encuadre, límites y normas. Dificultades en su aplicación.
- Manejo de las expectativas personales.
3. DESARROLLO COLECTIVO – Potencia las capacidades de tu equipo.
- Claves para fomentar la cohesión: técnicas grupales y su aplicación.
- Resolución de conflictos en el grupo: estrategias y modelos.
- Uso de las visualizaciones en el grupo.
4. POTENCIAR DESDE LO FÍSICO – Potencia las capacidades físicas a nivel individual y colectivo. Conoce el funcionamiento del cerebro y las reacciones reflejas del cuerpo.
- Reflejos primitivos y su incidencia en el rendimiento.
- Lesiones y su componente emocional.
- Brain Gym: Pon a punto tu cerebro para que ofrezca su máximo rendimiento.
- Técnicas de relajación y EFT.
- Uso de Brainspotting en el deporte.
FORMULARIO DE CONTACTO
OBJETIVOS:
- Analizar los factores emocionales y psicológicos que influyen en la práctica del deporte.
- Aprender a desarrollar estrategias que generen un mayor bienestar e incrementen el rendimiento deportivo.
- Favorecer las relaciones interpersonales en el ámbito deportivo.
¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?
Entrenadores/as, profesores/as de Educación Física, preparadores/as físicos, entrenadores/as personales, psicólogos/as y coach deportivos, o cualquier profesional del mundo del deporte que acompañe a deportistas a nivel individual o grupal.
CONTENIDOS:
1. DESARROLLO INDIVIDUAL – Potencia tus capacidades individuales.
- Fases evolutivas y desarrollo emocional aplicado al deporte.
- Psicoeducación emocional y su aplicación en la mejora del rendimiento.
- Efecto Pigmalión: expectativas puestas en el jugador y su implicación.
- Creencias limitantes vs. Creencias facilitadoras.
- Desmontando la auto-exigencia: buscando motivadores internos.
2. HABILIDADES DEL ENTRENADOR – Potencia tus habilidades como entrenador.
- Luchando con nuestra sombra: proyecciones y ley del espejo.
- Heridas relacionales. Cuidando tu niño interior.
- Motivación individual frente a las adversidades: Creación de personajes internos motivadores/protectores colectivos.
- Encuadre, límites y normas. Dificultades en su aplicación.
- Manejo de las expectativas personales.
3. DESARROLLO COLECTIVO – Potencia las capacidades de tu equipo.
- Claves para fomentar la cohesión: técnicas grupales y su aplicación.
- Resolución de conflictos en el grupo: estrategias y modelos.
- Uso de las visualizaciones en el grupo.
4. POTENCIAR DESDE LO FÍSICO – Potencia las capacidades físicas a nivel individual y colectivo. Conoce el funcionamiento del cerebro y las reacciones reflejas del cuerpo.
- Reflejos primitivos y su incidencia en el rendimiento.
- Lesiones y su componente emocional.
- Brain Gym: Pon a punto tu cerebro para que ofrezca su máximo rendimiento.
- Técnicas de relajación y EFT.
- Uso de Brainspotting en el deporte.
FORMULARIO DE CONTACTO
OBJETIVOS:
- Analizar los factores emocionales y psicológicos que influyen en la práctica del deporte.
- Aprender a desarrollar estrategias que generen un mayor bienestar e incrementen el rendimiento deportivo.
- Favorecer las relaciones interpersonales en el ámbito deportivo.
¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?
Entrenadores/as, profesores/as de Educación Física, preparadores/as físicos, entrenadores/as personales, psicólogos/as y coach deportivos, o cualquier profesional del mundo del deporte que acompañe a deportistas a nivel individual o grupal.